Моржевание: польза, опасность при заболеваниях, советы врача
Недавний трагический случай в Санкт-Петербурге, когда участник сообщества моржей потерял сознание и скончался после погружения в Неву при температуре воды всего +6°C, привлёк внимание к вопросам безопасности зимнего плавания. Этот инцидент подчёркивает, что, несмотря на кажущуюся простоту, моржевание требует серьёзной подготовки и осознанного подхода. Как правильно начинать моржевание, чего стоит избегать и кто входит в группу риска? Читать далее
